Bài tập massage mặt chuyên nghiệp tại nhà

Ngày nay, trong công cuộc làm đẹp luôn đòi hỏi những kĩ thuật, những bước thực hiện mang tính chuyên nghiệp, đa dạng hóa. Ngay cả khi massage mặt tại nhà, bạn cũng phải đặt tính chuyên nghiệp lên hàng đầu.


Dưới đây là các kĩ thuật massage mặt chuyên nghiệp mà bạn có thể tham khảo thực hiện tại nhà. Rất dễ dàng, tiết kiệm thời gian và hiệu quả cao!

Bước 1: Lấy kem

Lấy một lượng kem nhỏ. Có thể hòa thêm 2 giọt tinh dầu vào kem dưỡng da thay cho kem massage mặt.

Bước 2: Thoa đều kem lên mặt

Chia kem ra làm 4 phần: trán, 2 má, cằm, sau đó dùng tay tán đều trên da mặt.

KTR_0420-43165

thoa kem khắp mặt

Bước 3: Trán

Dùng 2 tay xoa theo hình tròn từ dưới lên trên theo hướng từ giữa trán sang 2 bên thái dương.

Bước 4: Mũi

Xoa từ trên xuống dưới dọc 2 bên sống mũi, sau đó thoa mặt trước mũi. Đặt ngón tay lên hai cánh mũi, rồi xoa từ trên xuống dưới.

Bước 5: Cằm

Dùng ngón giữa và ngón trỏ của một bên tay để cố định da, sau đó dùng tay còn lại xoa theo hình tròn khắp vòng cung của cằm.

cach-lam-da-min-2

Bước 6: Miệng

Dùng 2 tay xoa theo hình bán nguyệt từ phần hõm của phía dưới môi dưới lên phần giữa phía môi trên.

Bước 7: Gò má 1

Xoa theo hình xoắn ốc theo hướng từ giữa má ra ngoài. Chia làm 3 phần từ cằm đến thái dương để massage mặt cho đều.

Bước 8: Gò má 2

Dùng ngón cái và ngón trỏ của 2 tay véo nhẹ vào hai bên má. Đối với người chưa thành thục trong massage mặt chỉ vỗ nhẹ là đủ.

Bước 9: Mắt 1

Nhắm mắt để kem không rơi vào mắt. Sau đó xoa nhẹ theo hình tròn từ đầu mí mắt trên băng qua đuôi mắt đến đầu mi mắt dưới.

Bước 10: Mắt 2

Dùng ngón tay giữa và ngón áp út cố định phần da đuôi mắt, sau đó xoa từ trên xuống dưới theo cung hình tròn, cần thực hiện nhẹ vì đó là vùng da rất mẫn cảm.

Bước 11: Cổ 1

Dùng 2 tay để vuốt từ cổ lên cằm luân phiên nhau. Bắt đầu từ giữa cổ và di chuyển sang hai bên.

Bước 12: Cổ 2

Dùng lòng bàn tay vuốt nhẹ phần chân cổ giáp với xương ức. Cần chú ý vì đó là bộ phận rất dễ nhăn da.

cong-nghe-tre-hoa-da-tu-than

Bước 13: Lau mặt – 1

Xếp khăn rồi lau nhẹ từ mé trong ra ngoài. Tránh lau quá mạnh hay lau qua loa.

Bước 14: Lau mặt – 2

Nếu sử dụng kem dưỡng bạn hãy gấp chéo khăn, đặt lên mặt rồi áp nhẹ để thấm các phần kem còn lại.

Bước 15: Đắp khăn ấm

Xông mặt bằng nước ấm hoặc đắp khăn sẽ tăng hiệu quả massage mặt lên một bậc.

Hãy tập thói quen massage mặt để làn da của bạn luôn khỏe mạnh nhé.

Diên Vĩ

TÌM GOOGLE

  • massage mặt
  • cách massage mặt hiệu quả
  • chăm sóc da mặt
  • hiệu quả tẩy trang da mặt